что это и как это работает

Мы ведь живые люди и постоянно получаем опыт. Поэтому я уверена, что мы сегодня — это результат приложенных нами усилий к освоению своего природного потенциала, опираясь на способность тела и психики выдерживать эмоциональное напряжение. Мы и есть наш опыт, наш собственный эксперимент. И только от нас самих зависит, использовать это знание как ресурс, сделать выводы и использовать полученные навыки для саморазвития, или видеть во всем ограничение и остаться в боли.

Вопросы и напряжение (раздражение, недовольство) возникают у каждого из нас ежедневно в личной и профессиональной сфере. Бывает, что мы не понимаем куда, как и, главное, зачем двигаться дальше, какой сделать выбор, как и зачем взаимодействовать с другими людьми. Идем на поводу негативных эмоций, нами движет страх проживать свои чувства, принимать реальность. Часто привычные нам антистресс-методы не работают, и пытливый ум ищет ответы или виноватых вокруг. Вот только ответы на все вопросы находятся в нас самих, а чувство вины придумано для управления людьми.

На консультациях я предлагаю разделить факты от интерпретаций, конструкций ума и действовать исходя из потребности тела для жизни. Наша задача — изучить свое тело и душу, научиться проживать все эмоции и чувства, снимать нарастающее напряжение и справляться с разными эмоциональными состояниями, чувствовать себя уверенно и спокойно в любой ситуации. Согласны попробовать?

Проект kurochkina.online — это занятия и консультации, которые ежедневно помогают людям  находить ответы на вопросы и понимать:

  • потенциал личности и сценарий его реализации (предназначение, путь)
  • внутренние ресурсы (сильные стороны) и как их активировать
  • истинные потребности, что действительно важно для жизни сейчас
  • приоритеты, как их расставить и какие возможности это дает
  • внимание, как держать концентрацию и расставить приоритеты
  • угнетённые состояния (стресс, депрессия), как распознать и выйти
  • текущие события (в т.ч. люди) и состояния, чему они учат
  • манипуляция, как распознать и взаимодействовать с манипулятором
  • методы эффективного взаимодействия с собой и другими людьми
  • решение в конкретной ситуации

В своей работе я применяю методы:

  • тантра джйотиш, комплекс наук о потенциале человека
  • метафорические ассоциативные карты, расстановки
  • кундалини йога и практика медитации
  • телесно-ориентированная терапия
  • практическая психология

Вы почувствуете вдохновение, радость, смелость быть собой, расслабление и легкость в теле. Вы наполнитесь энергией и получите навыки, которые вам помогут:

  • чувствовать свое тело и его потребности для жизни
  • доверять своей интуиции и четче формулировать свои цели
  • фокусировать внимание, сохранять концентрацию, расставлять приоритеты
  • распознавать свои внутренние ограничения, включать сильные стороны личности
  • понимать в чем суть конкретного опыта и находить в нем ресурсы
  • находить нестандартные и простые решения для ситуаций, в которых у вас нет опыта или которые раньше вызывали недоумение
  • строить эффективное взаимодействие с собой и другими людьми, событиями
  • снимать напряжение без психотропных препаратов и алкоголя

Кети, Тбилиси:  Я теперь могу, а главное хочу договариваться с людьми. Я научилась наблюдать за своим эмоциональным состоянием. Самое главное я теперь дышу! Теперь я понимаю почему у меня не было ни сил ни терпения. Спасибо!

Как это работает?

Мы выводим ваши рефлексы из стереотипных форм мышления на уровень осознания, тренируем инстинкты для наращивания и реализации природного потенциала вашей личности.

Если вы пока не знаете, какой метод вам подходит, — запишитесь на первичную консультацию.