что это и как это работает

Скорее всего вы здесь, потому что признали, что чувства и эмоции, которые вы испытываете, вам не нравятся. И вы в поиске того, кто вам покажет, как это можно изменить. Вы поняли, что вам нужна помощь и поддержка, чтобы справиться с состоянием, в котором вы находитесь. И то, что вы здесь, это очень важно для вас. Это показывает, что вы проявляете заботу и готовы себе помочь.

Мы ведь живые люди, постоянно получаем опыт и пробуем развиваться. Поэтому я уверена, что мы сегодня — это результат приложенных нами усилий к освоению своего природного потенциала, опираясь на способность тела и психики выдерживать эмоциональное напряжение. Мы и есть наш опыт, наш собственный эксперимент. И только от нас самих зависит, использовать это знание как ресурс, сделать выводы и направить полученные навыки на саморазвитие, или видеть во всем ограничение и остаться в боли.

Вопросы и напряжение (раздражение, гнев, недовольство) возникают у каждого из нас ежедневно в личной и профессиональной сфере. Бывает, что даже при видимом успехе в жизни мы не понимаем куда, как и, главное, зачем двигаться дальше. Мы хотим знать какой сделать выбор, как и зачем взаимодействовать с другими людьми. Бывает, что мы идем на поводу негативных эмоций, нами движет страх проживать свои чувства, принимать реальность и мы прячемся. Со временем мы даже теряем способность чувствовать. Часто привычные нам антистресс-методы не работают, и пытливый ум ищет ответы или виноватых вокруг. Вот только ответы на все вопросы находятся в нас самих, а чувство вины придумано для управления людьми.

На консультациях я предлагаю вам просто разделить факты от интерпретаций, шаблонных конструкций ума и действовать исходя из потребности тела для жизни.

В процессе нашей совместной работы вы наблюдаете реакции своего тела и души, проживаете давно подавленные эмоции и чувства, чем снимаете накопленное напряжение и понимаете, как справляться с разными эмоциональными состояниями, чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно в любой ситуации. Согласны попробовать?

Занимаясь со мной, вы чувствуете сначала недоумение «и как я раньше этого не поняла!?», затем вдохновение, радость, смелость быть собой, расслабление и легкость в теле. Вы наполняетесь энергией и замечаете, что:

  • в любой ситуации вы можете обратиться за помощью, и это знание придает сил,
  • вы лучше чувствуете свое тело и его потребности для жизни
  • вы больше доверяете своей интуиции и четче формулируете свои цели
  • вы можете фокусировать внимание, сохранять концентрацию и расставлять приоритеты в любой ситуации
  • вы принимаете любое свое состояние и это дает вам силы жить дальше
  • вы понимаете свои внутренние ограничения и возможности, которые они дают,
  • вы умеете использовать все стороны своей личности в любой ситуации
  • вы понимаете в чем суть конкретного опыта и какие возможности он открывает
  • вы умеете находить нестандартные и простые решения для ситуаций, в которых у вас нет опыта или которые раньше вызывали недоумение
  • вы умеете строить эффективное взаимодействие с собой и другими людьми, событиями
  • вы знаете как снимать напряжение без психотропных препаратов и алкоголя

Кети, Тбилиси:  Я теперь могу, а главное хочу договариваться с людьми. Я научилась наблюдать за своим эмоциональным состоянием. Самое главное я теперь дышу! Теперь я понимаю почему у меня не было ни сил ни терпения. Спасибо!

Школа kurochkina.online — это занятия и консультации, на которых ежедневно люди  находят ответы на свои вопросы и понимают:

  • потенциал своей личности и сценарий его реализации (предназначение)
  • внутренние ресурсы (жизненная сила) и как их активировать
  • истинные потребности, что действительно важно для жизни в целом и в конкретной ситуации
  • приоритеты в действиях, как их расставить и какие возможности это дает
  • внимание, как держать концентрацию и расставить приоритеты
  • как распознать и выйти из угнетённых состояний (стресс, депрессия)
  • текущие события, чему они учат и какие возможности дают
  • манипуляции, как распознать и взаимодействовать с манипулятором
  • методы эффективного взаимодействия с собой и другими людьми
  • решение в конкретной ситуации

Как это работает?

Мы выводим ваши рефлексы из стереотипных форм мышления на уровень осознания. С помощью практик мы тренируем ваши инстинкты для наращивания и реализации природного потенциала вашей личности.

Если вы пока не знаете, какой метод вам подходит, — перейдите в раздел Контакты и запишитесь на первичную whatsapp консультацию-знакомство 15 минут.