кундалини йога

Комплекс медитаций, дыхательных практик, асан и мантр, которые способствуют выводу напряжения из тела, активизации жизненных сил, повышению уровня энергии, концентрации внимания и развитию личный потенциал для реализации вашего намерения.

С чем вы можете ко мне обратиться:

  • трудности в концентрации внимания
  • трудности выбора и принятия решений
  • трудности в реализации намерения и плана
  • трудности в выражении своих чувств и эмоций
  • трудности в управлении гневом и настроением в целом
  • трудности во взаимоотношениях с людьми
  • трудности в сохранении баланса между работой и семьей

Как это работает?

Мы выводим ваши рефлексы из стереотипных форм мышления на уровень осознания. Вы расслабляетесь, меняете свое восприятие и поведенческие реакции. С помощью практики вы тренируете свою способность проживать чувства и выдерживать напряжение при взаимодействии с окружающим миром. Ваше тело дает вам силы для раскрытия природного потенциала и реализации намерения.

Продолжительность:

  • Группа 2-3 часа
  • Индивидуальное занятие 1,5 часа

Чтобы записаться на занятия, прочтите Памятку , затем заполните форму ниже или сразу пишите мне в -> [WhatsApp]

Если Вы уже бывали у меня на занятиях, буду признательна за обратную связь. Вот ссылка на -> Анкету