кундалини йога

Кундалини йога – это комплекс упражнений, направленный на активацию жизненной силы и осознание собственного потенциала. Практика помогает перенаправить энергию в благое дело, на духовную трансформацию.

Практика Кундалини йоги дает силы и энергию, для того чтобы ярко проявляться в повседневной жизни, будь то семья, работа или любимое дело. Начинает проявляться истинная мудрость, человек обретает внутренний покой, уверенность и силу. Страх, как явление, уходит из жизни человека. На смену ему приходят терпимость, принятие, сочувствие и любовь. Новый уровень осознанности, вдохновение и здоровье, черпаемые из практики, позволят соответствовать быстрому ритму современного человека и его задачам. Прочтите, что говорит главный редактор Yoga Journal

Кундалини йога также является эффективным методом лечения наркозависимости: на занятиях, во время которых необходимо интенсивно вдыхать и выдыхать воздух, в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов, и человек испытывает прилив радости, что очень важно на стадии отказа от наркотиков или алкоголя.

Программа занятий разрабатывается индивидуально.
Можно заниматься 2-3 раза в неделю с перерывом в один день.

Посмотрите текущее расписание и воспользуйтесь формой ниже, чтобы записаться на занятия.