практики прощения

Раз вы на этой странице, значит вы понимаете что то, как пройдет этот день и последующие за ним, зависит только от ваших мыслей, действий и настроения. Вам необходимо решиться и отпустить причину повторяемости событий в вашей жизни. Попробуйте поблагодарить себя за опыт, сделать выводы и пойти дальше, используя полезные навыки. Попробуйте оценить работу, которую вы с собой уже провели к этому моменту. Уже то, что вы находитесь на этом сайте, дает вам повод благодарить и ценить себя за заботу о своем здоровье. Оставьте балласт из обид и неоправданных ожиданий в этом самом моменте, снимите просто как старое пальто. Разрешите своей силе проснуться. Разрешите себе счастье. Ведь вы имеете на это право от рождения. Сегодня вы творите лекало, кальку, сценарий своей жизни. Будьте осознанными.

Для очищения подсознания от обид прошлого предлагаю вам две эффективные практики прощения, которыми вы можете пользоваться в любое время. Перед практикой положите левую ладонь на грудь и прочтите вслух

Я ПРОЩАЮ СЕБЯ И НАПРАВЛЯЮ СВОЮ ЭНЕРГИЮ В СВОЮ ЖИЗНЬ

  • Практика «Я благодарю за опыт и сжигаю весь негатив прошлого»
    Возьмите лист бумаги и пишите на нем фразу «(имя), прощаю и благодарю тебя за опыт, и ты прости меня» для каждого, на кого вы держите обиду. Вспомните из детства тоже и тех, кому сами сделали больно намеренно не осознавая, что человек дан вам как зеркало для изучения себя. Лист сожгите со словами «Отпускаю»
  • Практика «Сакральные поклоны Благодарности»
    Выполните ее для каждого, о ком сохранились неприятные воспоминания с фразой «(имя), прощаю и благодарю тебя за опыт, и ты прости меня». Вы можете сделать 11 поклонов для каждого или 11 поклонов для 11 человек. Техника выполнения: Встаньте прямо, сложите руки в намасте — ладонь к ладони в районе солнечного сплетения. Представьте образ человека. Произнесите фразу «(имя) прощаю и благ» Стоя наклонитесь вперед лбом вниз. Из этого положения встаньте на колени, сядьте на пятки и наклонитесь вперед лбом в пол. Вытяните руки вперед ладонями в пол. Это 1 поклон. Аккуратно поднимитесь из этого положения и продолжайте.

Эти практики помогают вывести эмоциональные зажимы из тела и токсичные эмоции из глубин подсознания, которые создают кашу в голове. Пусть ваши мысли будут чистыми, светлыми, концентрированными и направленными на ваше процветание. Пусть изобилие войдет в вашу жизнь.

Во всем применяем правило: ваша мысль направляет ваше внимание, энергия идет за вниманием.

Всех благ.