интенсив «Новый цикл»

Какая сила дает вам возможность творить, исследовать и подчинять себе мир, какова природа вашего разума, каким законам подчиняется ваша внутренняя душевная жизнь? Умеете ли вы управлять ей?

Цель интенсива

  • импульс (пендель) для тех, кто застрял и не чувствует свою силу
  • планирование и расстановка приоритетов для изменения жизни
  • активация внутренних резервов энергии для действий

Что вы получите

  • ответ ПОЧЕМУ — главная причина потери энергии
  • ответ ЗАЧЕМ — вам станет легче с собой и другими
  • ответ КУДА — вектор для необходимых изменений
  • ответ КАК — внутренний ресурс на необходимые изменения
  • понятные способы для ежедневного восстановления сил

Собеседование

  • Знакомство за несколько дней до начала интенсива
  • Формирование намерения и настройка на работу
  • Согласование даты и времени консультаций 1/9, 9/9

День 1/9

  • Консультация «Анализ личного потенциала»
  • Помогает определить фокус и точное видение нового цикла
  • Помогает определить необходимые изменения для перехода в новый цикл и вашу готовность меняться — это объем работы на интенсиве. Вы сможете сделать только то, к чему вы готовы. И ваша готовность может вырасти в процессе занятий
  • Анализ и создание индивидуальной программы занятий 

Дни 1/9 — 9/9 Индивидуальные занятия

  • Ежедневно до 10:00 Мск получаете задание и мой анализ
  • Практика и наблюдение по теме занятия в течение дня
  • Фиксация наблюдений в дневник в течение дня
  • Отправляете мне дневник наблюдений до 22:00 Мск

Практика:

  • дыхательные и физические упражнения телесной терапии, доступные как новичку, так и опытному практику
  • время выполнения 5 — 30 минут

Функция практик на курсе:

  • активировать внутренние резервы энергии
  • помочь телу проживать эмоции и чувства
  • создать порядок в мыслях
  • повысить концентрацию внимания

Наблюдение:

  • наблюдение за вашими реакциями на события в вашей жизни с акцентом на ваше намерение
  • наблюдение и анализ вашего восприятия событий
  • наблюдение и анализ ваших эмоциональных реакций
  • наблюдение и анализ вашей реакции на упражнения
  • наблюдение и анализ изменения ваших эмоциональных реакций на события после упражнений

Наблюдение и практика вместе закрепляют в теле пройденный за день материал, помогают телу проживать непривычные эмоции и чувства, показывают динамику ваших изменений относительно намерения. Вы увидите свои страхи, непонимание и ограничения с другой стороны, превратите все это в ресурсы и возможности.

День 9/9:

Вернитесь на страницу курса