пример встречи

Пример встречи с метафорическими ассоциативными картами, которая состоялась в рамках курса Возрождение. Это комплексная методика, карты мы используем как инструмент для получения внутреннего знания.

Зачем вам этот пример? Ознакомиться с методикой изнутри. Ассоциации на те же самые карты у вас будут обязательно свои. У вас своя жизнь и опыт.

Участники:

  • участница встречи — женщина, не замужем, участница курса
  • проводник — автор проекта

Запрос для работы с картами:

  • несколько ситуаций из личной и профессиональной сферы, которые мы совместно объединили в одну тему «Что происходит? Какой приоритет расстановки сил?»

Шаг 1. Текущая ситуация, что происходит

Проводник: Помни, что карты это метафоры (переносные значения). Есть контакт с картами? Можешь описать ассоциации, свое состояние и чувства? Как это связано с тем, что изображено и написано на картах?

Участница встречи: Есть. Страх потери времени, которая может случиться, если я приму неверное решение. Мне страшно погружаться в новые старые отношения. Боюсь тратить время и энергию, которые потом не восполню. Меня тянет в них. Необходимо принять решение. Деньги это энергия, и время это ресурс, мне ближе страх потери времени.

Проводник: Теперь посмотри на слово и опиши ощущения, где они в теле.

Участница встречи: Горло, грудь, живот.

Проводник: Горло — невысказанность, грудь — эмоции, живот — воля?

Участница встречи: Да, все так.

Проводник: Посмотри теперь на картинку.

Участница встречи: Я чувствую, что он мне должен, и это неправильно. Я погружаюсь в связь с человеком, который по моим ощущениям мне должен, и при этом чувствую себя обязанной принять решение.

Проводник: Он по факту должен тебе денег?

Участница встречи: Нет.

(здесь мы увидели, что приоритеты расставлены и  ситуация выбрана)

Шаг 2. Истинная цель

Проводник: Помни, что карты это метафоры (переносные значения). Это может означать, например, как можно это использовать по-другому или как изменить качество, оставив суть. Есть контакт с картами? Можешь описать ассоциации, свое состояние и чувства? Как это связано с тем, что изображено и написано на картах?

Участница встречи: Неприятные ощущения в груди. Я раб своего инстинкта. А мне хочется рожать детей и заниматься сексом с мужем. То есть мне надо направить инстинкт в продуктивное русло? Может я вижу в нем источник, партнера?

Проводник: Возможно. Посмотрим внутреннее ограничение? Попробуем найти в нем ресурс?

Участница встречи: Да!

Шаг 3. Внутреннее ограничение / потенциальный ресурс

Участница встречи: Читаю книгу сейчас и в ней: «не брать, не ждать, а давать». Я пока этого не чувствую, не понимаю до конца. Эмоции, глядя на карты, приятные. И слово не вызвало отторжения. Оно теплое.

Проводник: Смотри связь с шагом 2. Ты знаешь о проекциях? Может быть это о смене проекции? Попробуй проецировать жену. Забота, ласка, признание его мужского начала и авторитета, уважение его решений. Он не знает, что у тебя в голове, пока ты не скажешь. Твоя проекция решает состояние отношений. Он ее считывает. А там только секс.

Участница встречи: Чтобы давать стало актуальным для двоих. Потому что в прошлой версии отношений я всегда ждала, и мне всегда не хватало от него. Поняла. Я этого не осознавала. Я стараюсь все делать, как в книге. И все равно…

Проводник: Смотри, не стоит слепо применять все рекомендации. Ты его испугаешь резкими изменениями. Осознай все сама и постепенно, шаг за шагом.

Участница встречи: Это точно. Хорошо.

Шаг 4. Возможности и перспективы

Участница встречи: Хм. Первая реакция — испуг. Сразу зашевелился ум. И начал объяснять. Если воспринимать мужчину как соперника — останешься снова одна в квартире. Но это готовое УМОзаключение.

Проводник: Давай без ума! Он на Марсе на прогулке! Мы его пригласим позже.

Участница встречи: Все вроде так правильно. Мне нравится ванная, она уютная, в ней цветы, в ней чувствуется женщина, ее присутствие. Это не пустой одинокий дом. Это вероятно моя квартира. Чувствую себя там хозяйкой.  Я жду мужчину. Готовлю ему ванну. Не пойму, почему соперник?

Проводник: Как это связано с шагом 3? Ты даешь ему там быть хозяином?

Участница встречи: Да, все всем. Служу ему. Может это другой мужчина? Сейчас один, а может быть я готовлюсь к другому?

Проводник: Так. Из-за чего женщины: жена, свекровь, теща ссорятся на кухне?

Участница встречи: У каждой свой устав, свои правила. Каждая хочет быть лучшей для мужчины. Свои представления как должно быть.

Проводник: Так. Теперь переносим ситуацию на пару. На картинке ведь пара?

Участница встречи: Соперничество в том, что тот, кто у меня в голове соперничает с тем, кто в реальности?

Проводник: В чем ваши равные половины соперничают в быту?

Участница встречи: За инициативу. С одной стороны я счастлива, когда мужчина берет ее на себя, с другой стороны у меня есть свое видение, свой темп развития событий и я начинаю подгонять, и в итоге инициатива снова на мне. И оба недовольны.

Проводник: Твои ожидания соперничают с реальностью. Ожидания побеждают, когда ты живешь умом. Посмотри еще раз на карты и сформулируй твои возможности и перспективы исходя из того знания, которое ты открыла сейчас.

(здесь идет часть разговора очень интимного характера, чтобы восстановить способность анализировать)

Участница встречи: Короче! На тему соперничества есть еще над чем поразмышлять. Мне уже не нравится эта картинка. Слишком активная. Слишком идеальная женщина. Показуха и старание. Нужно изменять привычки.

Проводник: Это была метафора. Помогла тебе открыть знание. Ты узнала себя лучше.  Что ты можешь сделать с этим знанием, чтобы у тебя появились возможности и перспективы в отношениях? (даю методику трансформации текстов, метод подготовки личной аффирмаций)

Участница встречи: (короткий вариант готовой аффирмации) Во-первых, я очищаю свои ощущения и рада нашему общению. Во вторых, я пробую и стараюсь быть верной подругой, женой и мамой наших детей. В-третьих, я отдаю и беру легко. В-четвертых, мой внутренний мужчина расслабился и уступил место внутренней женщине, чтобы освободить место для реального мужчины. Как же быть с долгами и рабами?

Проводник: Да. Идеально. Ты увидела на каком уровне взаимодействия происходит столкновение у тебя внутри и изменила отношение. Ты ведь уже поняла все про долги. Зачем нести дальше? Оставь. Бери только то, что тебе нужно сейчас. Согласна? Знаешь в чем разница?

Участница встречи: Да, согласна. В том, что перемена происходит уже сейчас, а не когда-нибудь потом.

Проводник: Да, уже сейчас твои клеточки учатся. Посмотрим, что ты готова сделать, что ты этот сценарий получил практическое развитие?

Участница встречи: Да!

Шаг 5. Действия

Проводник: Помни, что карты это метафоры (переносные значения). Это может означать, например, как можно это использовать по-другому или как изменить качество, оставив суть. Есть контакт с картами? Что тебя зацепило больше слово или картинка? Можешь описать ассоциации, свое состояние и чувства? Как это связано с тем, что изображено и написано на картах? Смотри на заметки шага 4 и все карты.

Участница встречи: Жертвовать привычкой защищаться? То, что я боюсь потратить время тоже попытка защититься. На картинке я вижу кулак, который отражает удар молотка. Удары судьбы. Перепетии. Я привыкла встречать их с кулаком. Активная защита. Была даже мысль (снова ум), что молоток просто в другой руке и я воюю сама с собой. Воюю с внешним миром. Это слишком просто! Если внешних конфликтов нет, то я конфликтую сама с собой.

Проводник: Так какую привычку нужно принести в жертву?

Участница встречи: Привычку защищаться от чего-то, как будто кто-то хочет мне зла всегда. Конфликтуют ум и тело? Ум и душа? Мужчина и женщина? Ребенок и взрослый? Меня всегда немного в тупик вводят слова внутренний конфликт, потому что факт, что он есть, но чего с чем и как и его раз и навсегда разрешить. Не ясно.

Проводник: Посмотри на все карты. Скажи, что ты готова сделать?

Участница встречи: Простить себе и кому бы то ни было все долги. Мы снова про долги.

Проводник: Ты не настрадалась еще?

Участница встречи: Настрадалась.

Проводник: Точно? А то может еще? )) Пожалуйста, собери выводы по встрече.

Участница встречи: Короче! С этой минуты я перестаю искать и находить врагов в себе и вокруг. И я позволяю себе быть той женщиной, которую описывала все это время: заботливой, ласковой, легкой, отдающей и принимающей, проявленной и продуктивной подругой, женой и мамой. Выводы: Есть некто, кто по моим ощущениям был мне должен и я принимала решения, которые рушили отношения. Мне необходимо направить инстинкты в продуктивное русло. Моя проекция решает. Я увидела на каком уровне возникает конфликт и нашла решение, что позволить в будущем избежать подобных ситуаций. Я приняла решение быть себе другом и жить с собой в мире, тогда и мир вокруг будет дружелюбен со мной ))

Проводник: Что тебе дает это прямо сейчас?

Участница встречи: Расслабление по всему телу. Как будто с меня кучу задач сняли. Облегчение. Приятные ощущения в теле и я голодная )) Хочется полежать.

Проводник: Что практически ты готова сделать для себя прямо сейчас?

Участница встречи: Приму душ, выпью воды, поем, пойду на море, потренируюсь, позвоню родным и мужчине. Прополощу горло, оно что-то болит сегодня.

Проводник: Так ты будешь заботиться о себе, да? )

Участница встречи: В этом мало заботы, да? Сьем вкусный персик ))

Проводник: В этом одна сплошная забота о себе. Ты наполняешься. Довольна нашей встречей?

Участница встречи: Да, более чем, благодарю тебя ))