ГОЛОВА КРУГОМ?

Два часа до рассвета — идеальное для меня время, чтобы начать день вместе с природой и ответить на вечернюю почту.
Синхрон в вопросах на консультациях и личных сообщениях. Отвечу здесь. Бывает, что мы залипаем на одном и том же из страха признать / принять очевидные вещи.
Держитесь, солнечное затмение через пару дней, скоро попустит немного.

Вопрос: Приехали родители, друзья = Гости. Дети. Активный досуг для компании. Учеба. Практики. Работа и смена ролей. Голова кругом. Всем хочу угодить? Внутреннего ресурса нет. Хочется все бросить и сбежать. Замкнутый круг. Что делать?

Ответ: Пора из головы в тело. Чувствуй.

Гости приехали? Прекрасно. Устала от них? Это естесственно.

Круг ты замкнула сама: надо, стыдно, виновна, страшно. Ты взяла на себя ответственность за все, что происходит. Зачем тебе это? Ты поставила свое состояние в зависимость от состояния других людей. Зачем? Ты взяла на себя ответственность за гармонию внутри каждого из вас и всех вместе. Зачем?

Каждый принял решение быть вместе этот период (возможно, кроме детей). Каждый отвечает за свою гармонию сам. Каждый выбирает, как реагировать, и отвечает за последствия своей реакции.

Устала?
Позаботься о себе. Организуй себе отдых.

Отправь сегодня гостей на экскурсии с экскурсоводом (сегодня, завтра, на оставшиеся дни…). Помочь тебе, порекомендовать? Отдохни час, полдня, день, 2 дня. Оставь детей с мужем, няней, друзьями, соседями. Пойди в парк, послушай птиц, прими ванну или сходи в баню, прими массаж, выпей вина, поешь вкусно, погуляй одна или с подругами …

Это не побег. Ты живая. У тебя есть право на твою жизнь. Дай себе время просто сделать вдох-выдох. Ты у себя одна. Организуй время для себя.

Загрузку на проектах организуй изходя из обьема внутреннего ресурса. Сейчас так. Что не влезет просто планируй через «2 недели-месяц». Чувствуй себя. Зачем ты закручиваешь «гайки», как когда ты выполняла чей-то план? На каждой неделе в расписание ставь день для себя, и каждый день в дневное активное время час для себя, для того чтобы набраться сил и показать, что ты себе важна.

Пересмотри личную практику. Необходимо восстановить баланс в теле. Судя по всему, ты разбросала внимание и тебе его трудно удерживать.

А теперь внимание вопрос:
Произошла ли смена профессиональных ролей в твоей голове (А->В)? Больше ли было внутреннего ресурса в роли А? Стало ли его меньше в роли В? Ответь первое, что услышишь внутри. Если здесь нужна помощь, приходи.

Держитесь, солнечное затмение через пару дней, потом по-тихоньку попустит.

Всех благ.
Натали

Реклама